COLÁGENO, EMAGRECE ?  4 FUNÇÕES DO COLÁGENO

 4 FUNÇÕES DO COLÁGENO :

 

colágeno sidney de oliveira

SERVE PARA FIRMAR, TURBINAR E SECAR

Esta substância é maravilhosa, pois vai te ajudar a emagrecer, aumenta a musculatura e diminui a celulite.

O colágeno representa aproximadamente 25% a 30 % de toda protéina presente no corpo e têm como principal função dar sustentação às células, mantendo- as unidas e firme.

Mas ela não serve apenas para eliminar a flacidez, vou te explicar direitinho:

1ª- Deixa os seus músculos turbinados:

Quem pratica esportes ( malha ), sabe que a alimentação rica em proteína é muito importante para garantir a massa magra, pois ajuda a reconstruir as fibras musculares que formam os músculos. Mas com o passar da idade , toda a energia produzida pelo metabolismo para construir músculos vai diminuindo e o corpo deixa de produzir a quantidade de proteína necessária para manter a firmeza deles. E neste caso, o colágeno contribui para deixar os músculos turbinados, porque ajuda a manter as fibras musculares e reconstrói as que foram perdidas. E imagina se você tiver um organismo com bastante colágeno e ainda pratica esportes (malha), os benefícios serão muito maiores. Ela aumentará os seus músculos.

2º- Acaba com a celulite:

Como a principal função do colágeno é garantir firmeza da pele, diminuindo a flacidez e as rugas, ele também ajuda a amenizar o aspecto da celulite, pois os aminoácidos presentes no colágeno compõem o tecido conjuntivo e vão auxiliar na elasticidade e na consistência da pele. E ainda deixa a pele hidratada e auxilia no funcionamento do sistema linfático, eliminando as toxinas que resultam nos trágicos furinhos !!!

3º- Afina de verdade:

Ele é uma coadjuvante de peso nas dietas porque dá muita saciedade e ajuda a diminuir o apetite. Isso acontece devido ao alto teor de aminoácidos, que são as famosas proteínas, que agem como moderadora da fome. Também vai diminuir a velocidade de esvaziamento gástrico (estômago), o que faz com que a saciedade se prolongue por muito mas tempo. Ou seja, você vai comer menos e sentirá saciada, sem ter vontade de atacar a geladeira ou armário toda hora. E você pode encontrar alimentos ricos em colágeno, nas carnes, e até a suplementação com cápsulas e pós, aonde preenchem o estômago por mais tempo, ajudando a manter a saciedade .

Veja logo abaixo os tipos de colágeno na forma industrial:

 

 

Valor do colágeno em pó, Sidney Oliveira: 74,90, é o meu preferido pois a matéria-prima é FRANCESA.

Ele possui zero de açúcar, não contém corantes e aromatizantes artificiais e de fácil diluição.

Valor do colágeno c/ 60 cp- Sidney Oliveira: 32,50

Balas Beauty Burts c/ 60 balas mastigáveis: 73,88

4ª- Fortalece as articulações e ossos:

A proteína também é muito importante para as articulações e ossos. È o principal componente proteico dos ossos, das cartilagens, dos ligamentos e dos tendões. E contribui muito para o fortalecimento das articulações.

Um estado Alemão, apresentado durante um encontro do AMERICAM COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, NOS ESTADOS UNIDOS, provou que o consumo de colágeno melhora possíveis desconfortos nas articulações durante a prática de exercícios. Isso ocorre porque irá no fortalecer as cartilagens, responsáveis por evitar o atrito entre os ossos, o que levaria à inflamação das articulações. A deficiência da substância também diminui a densidade dos ossos, tornando-os mesmos fracos.

          Mas então você deve estar pensando: Mas se o nosso organismo já produz naturalmente o colágeno, por que temos que repor ele ? Após os 30 anos, acontece uma diminuição da produção, que fica em torno de 1% por ano. Dos 50 anos em diante, a quantidade passa a ser 35%, de perda. A dose recomendada é de 10 g diárias, é o que encontramos nos sachês de colágeno hidrolisado em pó.

Um estudo realizado pelo Instituto de Bioengenharia da Pele da UNICAMP mostra que as balinhas de colágeno, aumentam em até cinco vezes a produção da substância, embora as mesmas parecem não fazer efeito algum!!!

Mas o suplemento que recomendo, e tenho obtido ótimos resultados  é em forma de pó, e gosto muito do Sidney Oliveira, pois a matéria prima é Italiana, e o pó

a absorção é mais rápida e não esqueça de ter uma boa alimentação e de fazer exercícios físicos, para que o efeito seja completo.

Fonte: Revista Shape Brasil nº 45 e minhas opiniões como Farmacêutica

 

Dá uma olhadinha também referente ao emagrecimento com as dicas da Especialista e Nutricionista Jóice Araújo, clicando no link abaixo:

botao clique aqui

ENXUTO JÁ- MAIS DICAS COM ESPECIALISTA E NUTRICIONISTA JÓICE ARAÚJO

 

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